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2024.07.03

エンディングノートのすすめ2 ーこれまでの人生を振り返り、これからの人生を考えるー

皆様こんにちは!

前回に続き、エンディングノートについてお届けします。
今回の題目は「エンディングノートのすすめ2 ーこれまでの人生を振り返り、これからの人生を考えるー」です。

前回のブログ(エンディングノートのすすめ1 ーエンディングノートとはー

「エンディングノート」と聞いて何をイメージしますか? 

文字のとおり、多くの方は人生の終わり(end)のために書くもの(note)だと思われるでしょう。

エンディングノートは、自分のもしもの時に備えて、自分に関する様々な情報を書き記すノートです。

ご紹介するのはエンディングノート わたしのきろくです。

4つのカテゴリに分かれた、エンディングノートです。

・私の歩んできた道(これまでの人生の振り返り)
・私のもしものときに(財産・家、病気や介護が必要になった場合のこと)
・私のお葬式(自分らしいお葬式やお墓の希望)
・私の覚書(残された家族に伝えたいこと) 

エンディングノート わたしのきろくには、自分の誕生〜幼少期、学生時代、社会に出てからの思い出をそれぞれ記入するページがあります。

楽しかったこと、思い出に残るエピソード等、思い出しながら楽しく記入するよう工夫されています。

好きなことを書くページでは、好きな食べもの、ことば、音楽など、たくさんの好きなものでこのページを埋め尽すことができます!

好きなことを書くだけで何だか幸せ感が増したような気がしますよ。

思い出を記入するページ
好きなことを書くページ

これまでの自分を振り返ることで、意外な一面、強みが見えてきます。自己分析ですね!
実はエンディングノートは就職活動中の方にもってこいのツールなんです。

誕生・幼少期から社会人までの思い出を振り返り、家族や友人について書いた後に、
「私の夢・してみたいこと」を書くページが設けられています。

過去を振り返るだけでななく、これからの未来について考え書き込めるのです!

実行できたらチェックを付けて日付を入れることができます。
10個以上書けるので、実行できたら新しい夢・目標を、また実行できたら次の夢・目標を…とどんどん書き込めます。

これまでを振り返ったことで新たな夢が見えてきます。
やりたいことがあるとそれが生きがいになり、毎日が楽しくなりませんか??

エンディングノートは終活だけではありません。
エンディングノートは自分のことを記入することで人生を振り返ることができ、
そして「これからの人生を考えるきっかけ」にもなる前向きなノートです。

これから楽しく人生を過ごすためにエンディングノート わたしのきろくを使って、一度ご自身を振り返ってみませんか?

気になる方はお気軽にお問い合わせください。
次回は、書くのが楽しいエンディングノートをお届けします。それでは!


エンディングノート わたしのきろく

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